धूर आणि काजळी घरातील हवा प्रदूषित करते

माझ्या देशात कर्करोगाचा, विशेषत: फुफ्फुसाचा कर्करोग होण्याचे प्रमाण आहे, याकडे तज्ज्ञांनी लक्ष वेधले.ईशान्य आणि उत्तर चीनमध्ये, हिवाळ्यात गरम होणे, काही भागात मध्यम आणि तीव्र वायू प्रदूषणासह, फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचे प्रमाण अजूनही तुलनेने जास्त आहे.फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचे उदाहरण म्हणून घ्या, फुफ्फुसाच्या कर्करोगाच्या जोखीम घटकांपैकी धूम्रपान आणि वायू प्रदूषण 22%, फुफ्फुस आणि श्वासनलिकांसंबंधी जखम, व्यावसायिक घटक आणि अनुवांशिक घटक सुमारे 12%-15% आणि मानसिक घटक आणि वय खाते. अनुक्रमे 8% आणि 5% साठी.%

तज्ज्ञांनी याकडे लक्ष वेधले की वर नमूद केलेल्या वायू प्रदूषणाच्या दोन संकल्पना आहेत, एक वायू प्रदूषण आणि दुसरे म्हणजे घरातील वायू प्रदूषण.बाहेरील वायू प्रदूषण लोक घरामध्ये लपवू शकतात, परंतु घरातील वायू प्रदूषण टाळणे कठीण आहे.उदाहरणार्थ, धुरात सेकंड-हँड स्मोक आणि थर्ड-हँड स्मोकचा समावेश होतो, जो PM2.5 मध्ये देखील एक महत्त्वाचा घटक आहे.

शिवाय, हिवाळ्यात स्वयंपाकघरातील वायुवीजन देखील कमी होईल आणि चायनीज शैलीतील स्वयंपाक, तळणे आणि भाजणे यामुळे स्वयंपाकघरातील धुराचे प्रदूषण हिवाळ्यात घरातील हवेला धोका निर्माण करते.फॅमिली रेंज हूड्सची अवास्तव स्थापना देखील आहेत.तुम्हाला हे माहित असणे आवश्यक आहे की श्रेणी हुडची प्रभावी उंची 90 सेमी आहे.सौंदर्याच्या फायद्यासाठी, काही कुटुंबांनी श्रेणी हुड वाढवले ​​आहे, जे पूर्णपणे भूमिका बजावू शकत नाही.याव्यतिरिक्त, काही कुटुंबे रेंज हूड चालू करण्यापूर्वी तेलाच्या पॅनमधून धुम्रपान सुरू होईपर्यंत प्रतीक्षा करतात आणि नंतर स्वयंपाक केल्यानंतर ते बंद करतात, ज्यामुळे तेलाचा धूर प्रभावीपणे काढून टाकता येत नाही.

वायुवीजन आणि हिरवीगार झाडे हवा शुद्ध करण्यास मदत करतात

तज्ञ आठवण करून देतात की हिवाळ्यात घरातील वायू प्रदूषण कमी करण्यासाठी, धुम्रपान करण्याव्यतिरिक्त, आपण घरामध्ये अधिक हिरवीगार झाडे लावू शकता आणि दुपारच्या वेळी तापमान तुलनेने जास्त असताना दररोज वेंटिलेशनसाठी खिडक्या उघडू शकता.यावेळी, आपण उबदार ठेवण्याकडे लक्ष दिले पाहिजे.वृद्ध आणि कमकुवत संविधान असलेल्या मुलांसाठी इतर खोल्यांमध्ये बदलणे चांगले आहे.

तज्ञ हे देखील स्मरण करून देतात की जर तुम्ही फुफ्फुसाच्या कर्करोगाच्या उच्च-जोखीम क्षेत्रात राहत असाल किंवा उच्च-जोखीम गटाशी संबंधित असाल, जर तुम्हाला कर्करोगाचा कौटुंबिक इतिहास किंवा व्यावसायिक जोखीम घटक असल्यास, तुमची दरवर्षी शारीरिक तपासणी झाली पाहिजे.छातीचा एक्स-रे फुफ्फुसाचा कर्करोग लवकर ओळखू शकत नाही आणि कमी डोस हेलिकल सीटी वापरावे.पीएलए जनरल हॉस्पिटलच्या 309 व्या हॉस्पिटलचे मुख्य चिकित्सक हे बाओमिंग यांनी निदर्शनास आणून दिले की फुफ्फुसाच्या कर्करोगासाठी, लवकर निदान करण्याच्या दृष्टीने पीईटी/सीटी नियमित तपासण्यांपेक्षा सुमारे एक वर्षापूर्वी ट्यूमर शोधू शकते आणि आधीच 0.5 आकाराचे ट्यूमर शोधू शकते. मिमीअनेक ट्यूमरचे लवकर निदान होऊ शकते आणि उपचारासाठी मौल्यवान वेळ मिळू शकतो.त्रासदायक खोकला, थुंकीमध्ये रक्त किंवा रक्तरंजित थुंकी असल्यास फुफ्फुसाच्या कर्करोगाबाबत सतर्क राहा, याचीही तज्ज्ञ आठवण करून देतात.